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ag投注充值登入:冬天洗澡有讲究,4点最好别做,早上洗澡好,还是晚上洗澡好

2021-01-29 09:07:5639健康网
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“头一次听说,洗澡洗出皮炎的。”张老伯的女儿无奈的说。

张老伯,浙江人,70岁了。和很多老年人不同,张老伯身上不但没有难闻的老人味儿,身上还有一阵阵沐浴露的香味儿,平常张老伯爱干净的传统美德,也让女儿女婿、外孙女们很喜欢,但是没想到因为爱干净,张老伯把自己送了医院。

张老伯特别喜欢洗澡,基本上天天都要洗,有时候甚至早晚一次,每一次都要洗一个多小时,但是最近,张老伯身上痒的厉害,于是不停的抓,又越抓越痒。

后来,张老伯发现用热水洗澡能够止痒,所以皮肤开始一痒,他就去冲热水澡,这样持续了一个多月,张老伯的皮肤瘙痒的情况也来越严重,甚至好几处都被他抓破了。

女儿心疼自己父亲,便把他带去了当地的医院,检查发现,张老伯患上了皮炎,原因就是因为洗澡太频繁。

三、洗澡是早上洗,还是晚上洗比较好?

究竟早上洗澡好,还是晚上洗澡好呢?每个人都有自己的看法,尤其是文化差异存在不同的中西方。

西方人认为早上洗澡可以让自己更精神,能够提高当天的工作效率,东方人更多是遵从中医理念,认为早上洗澡会耗损阳气。早在《黄帝内经》就记载过,“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚。”也就是说,一天之中,早晨阳气开始生发了,如果这个时候洗澡,就会耗损阳气。

然而,南京市第一医院中医针灸科徐炳国认为,不论是晚上洗澡还是早上洗澡都可以,主要是根据个人的习惯和需求,并不会对身体有过多的影响。徐炳国医生提到,晚上洗澡可以促进气血循环,改善一天的疲劳,同时也有利于当晚的睡眠,而早上洗澡也是同样道理,能够让当天的工作更有效率。

由此可见,其实不论是早上洗澡,还是晚上洗澡,都是可以的。但要注意,洗澡的时间不宜过长,水温不宜过热。

参考资料:

[1] 冬天洗澡少用沐浴液.生命时报.2018-12-04

[2] 王子扬,宋欣阳,卢云义,胡蓉.日本曝“洗澡死”引发热议 洗澡先洗头 脑血管会出意外 慢病老人最高危[J].自我保健.2015:16-17

[3]高血压患者洗澡时该先洗头还是先洗身?.新民晚报.2020-11-12

[4]洗澡先洗头危害大?专家:一般情况不会诱发猝死.中国新闻网.2013-12-21

[3] 肖阳.早上洗澡伤阳气[J].家庭医药:快乐养生,2015:55-55.


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